¿Cuál es mi complexión corporal?

Para calcularlo, se mide la circunferencia de la muñeca justo en la parte distal a la apófisis estiloide, utilizando una cinta métrica de sastre.

Después, se divide la estatura (en centímetros) entre la longitud de la circunferencia de la muñeca (en centímetros).

Hombre

Si el resultado es mayor que 10’4: tiene una complexión pequeña.

Si el resultado es entre 9’6 y 10’4: tiene una complexión mediana.

Si el resultado es menor que 9’6: tiene una complexión grande.

Mujer

Si el resultado es mayor que 11’0: tiene una complexión pequeña.

Si el resultado es entre 10’1 y 11’0: tiene una complexión mediana.

Si el resultado es menor que 10’1: tiene una complexión grande.

EJEMPLO

Por ejemplo, un hombre que mida 165 cm de estatura y su muñeca tenga una longitud de 15 cm (165 / 15 = 11) tendría una complexión pequeña.